粃糠性脱毛症の育毛方法

私が経験した中では粃糠性脱毛症になっている最中の育毛はほとんど意味がなかったように感じています。というのも、育毛シャンプーを使い、育毛剤を使い、育毛サプリを使っても毎日大量のフケとともに抜け毛が目立っていたからです。気がつくと肩やテーブルに髪の毛がポロポロと落ちているわけです。

育毛シャンプーを使う

育毛シャンプーを使えば育毛できるというわけではなく、育毛するための頭皮環境を作る、というものです。洗浄成分を安全で頭皮にやさしいアミノ酸系の洗浄成分を使っていることが特徴です。

それ以外には頭皮の血行を促進したり保湿効果があるもの、ハーブの殺菌作用やフケ予防の効果などがそれぞれ配合されています。基本的には汚れを落として頭皮環境を安定させるために育毛シャンプーを使います。

育毛剤と頭皮マッサージ

粃糠性脱毛症で抜けた髪の毛を発毛、育毛させるためには基本的に育毛剤は欠かせません。抜けてしまった毛穴からまた髪の毛が生えてくるように栄養を与える必要があるのです。またAGAなどの抜け毛予防のための成分や、成長因子を促進させて髪の毛を育てるというアプローチをしていきます。

そして育毛剤を頭皮に塗布したら丁寧に頭皮マッサージを行います。頭皮マッサージは頭皮の血行を良くすることが目的です。血行がよくなると毛細血管を通して髪の毛が育つ栄養素が行き渡ります。

毛根に栄養が行き渡ると同時に血液に酔って酸素も行き渡り、健康的な頭皮と毛根にすることが可能です。頭皮マッサージは頭皮を優しく揉むようにしながら頭蓋骨から頭皮をズラスようにして動かすとよいでしょう。

頭皮が硬くなっているはずなので、そのままだと血行が悪くなってさらに抜け毛が増えます。頭皮は柔らかくして血行を良くすることが重要です。

育毛サプリもお薦め

育毛サプリは基本的にAGAによる抜け毛を予防する働きをメインにしているものが多く、無駄な抜け毛を予防し、残った髪の毛ほ最大限に育てる、というのがわかりやすいと思います。

基本的な栄養素は育毛のための亜鉛、アミノ酸と抜け毛予防のためのノコギリヤシがメインになります。サプリメントで薬ではないので副作用がないことが特徴です。粃糠性脱毛症によって全体の髪の毛が薄くなってしまった場合はこれらの併用がお薦めです。

フケ、痒み、カビ菌殺菌の粃糠性脱毛症用シャンプー

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粃糠性脱毛症の原因であるマラセチアの菌を殺菌し、皮脂、汚れをキレイにしてフケ・痒みを解消する定番シャンプーの最新版です。頭皮の痒みやフケの定番ですが、粃糠性脱毛症のようにマラセチアなどが原因の場合に最適なシャンプーとして昔から愛されるシャンプー。粃糠性脱毛症予防にも使えます。
頭皮のフケが出てカサカサしている場合は乾燥用を使ってください。

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